Cuatro semanas más de entrenamiento en Mindfulness. Bienvenidos, seguimos avanzando.

Module 1 Introducción al Mindfulness
Unit 1 Tema 1. Introducción al Mindfulness.  
Unit 2 Tema 2. Actitudes y primeros pasos.  
Unit 3 Tema 3. Meditar y actitud Mindfulness.  
Unit 4 Tema 4. Los valores y los principios de Mindfulness. El óctuple noble sendero.  
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Module 1 Curso de Mindfulness 8 semanas
Unit 1 Semana 1. Introducción al Mindfulness.  
Unit 2 Semana 2. Actitudes y Primeros pasos.  
Unit 3 Semana 3. Meditar y actitud mindfulness.  
Unit 4 Semana 4. Los valores y los principios del mindfulness. El óctuple noble sendero.  
Unit 5 Semana 5. Seguimos describiendo Mindfulness  
Unit 6 Semana 6. Introducción al Mindfulness y la Gestión Emocional  
Unit 7 Semana 7. Esquemas del mundo y compasión  
Unit 8 Semana 8. Identifica el relato / Valores en Mindfulness  
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admin

Psicóloga-Gerente en Psicosoluciones Burgos. Profesora en la academia de Psicología ONLINE Psicosolucionesacademy. Especialista en Terapias Contextuales y Terapias de Tercera Generación. Título Superior Universitario en Mindfulness y Gestión Emocional.

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