Curso 1ª Semana Mindfulness Iniciación (prueba)

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Primera semana de entrenamiento del curso de Mindfulness iniciación de 4 semanas.

Una magnifica oportunidad de acercarte al Mindfulness. Prueba la primera semana de entrenamiento de nuestros cursos.

Introducción al Mindfulness, primera toma de contacto. Saliendo del piloto automático y aprendiendo a tomar conciencia. Primeros pasos.

Objetivos:

Teoría y práctica de la meditación Mindfulness.

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